Màn giảm cân gây sốc nhất lịch sử Kpop: Nữ ca sĩ hạng A sụt 10kg chỉ sau 1 tháng, ai ngờ mất luôn giọng hát – KhongSoCho.Net


Bên cạnh việc tập luyện trình diễn, các ca sĩ Kpop còn phải chăm chút ngoại hình, giữ thân hình thon gọn để luôn đẹp nhất trong mắt fan. Và áp lực giữ cân nặng đã khiến nhiều ngôi sao phải ăn kiêng nghiêm ngặt, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

1 trong số những ngôi sao đó chính là nữ ca sĩ Ailee. Trên chương trình Oh Eun Young’s Golden Counseling Center, nữ ca sĩ đã chia sẻ về quãng thời gian ăn kiêng kham khổ. Theo đó, để giảm cân nhanh chóng, Ailee chỉ nạp vào cơ thể 500 calories mỗi ngày – quá thấp so với mức kiến nghị tối thiểu là 1200 calories. Ailee có được body thon gọn, nhưng kết quả là dây thanh quản của nữ ca sĩ đã hình thành nốt sần, khiến giọng hát bị ảnh hưởng.

Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 2.

Nữ ca sĩ đã kể về quãng thời gian chỉ ăn 500 calories mỗi ngày, giảm được 10-11kg trong 1 tháng

Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 3.

Giảm 1 lèo 10kg giúp Ailee thon gọn, nhẹ nhàng hơn

Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 4.

Nhưng kết quả lại khiến sức khỏe của cô suy giảm, ảnh hưởng tới giọng hát

Thời điểm đó, Ailee đã giảm được 10-11kg chỉ trong 1 tháng. Mỗi bữa, nữ ca sĩ ăn 100 gram protein, 2 bát rau và 1 miếng hoa quả. 2 bữa ăn như thế mỗi ngày chỉ có tổng 500 calories, thời điểm ăn kiêng lại rơi vào lúc nữ ca sĩ có lịch trình bận rộn. Cô còn cố tập thể dục để xuống cân nhanh hơn. Kết quả là Ailee không đủ năng lượng để hát, thanh quản bắt đầu có nốt sần. Bác sĩ cho biết nếu duy trì chế độ này, cơ thể cô sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Nhưng thế chưa phải là tất cả, những lời bình luận tiêu cực trên mạng cũng khiến Ailee thêm áp lực về chuyện cân nặng. Nữ ca sĩ cho biết nếu gương mặt bị sưng, netizen sẽ nói rằng cô tăng cân. Nếu mặt cô nhỏ đi, dân mạng lại cho rằng nữ ca sĩ giảm cân thành công. Dù duy trì được cân nặng lý tưởng nhưng giọng hát lại bị ảnh hưởng, khiến Ailee vô cùng buồn bã, stress.

Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 5.

Hiện tại, Ailee có body tương đối thon gọn

Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 6.
Nữ ca sĩ hé lộ chế độ giảm cân nghe mà hoảng: Chỉ ăn 500 calories 1 ngày, giảm 10kg trong 1 tháng nhưng đánh mất luôn giọng hát nội lực - Ảnh 7.

Thế nhưng những lời bàn tán về cân nặng của cô vẫn chưa chấm dứt

Nguồn: MK





Nguồn: Kênh 14

Leave a Comment